Главная Знаки зодиака

Почему мужчины не понимают намеки? Ученые рассказали, почему мужчины не понимают намеков Намеки на симпатию женщины к мужчине.

С этим явлением чаще всего сталкиваются дети. Почему-то взрослые стремятся выразить им свою любовь именно через еду, что иногда может принимать вид настоящего насилия едой. Сегодня поговорим о том, что такое закармливание и как оно проявляет себя в детстве и во взрослой жизни.

Семейные психологи рассказывают, что родители и бабушки чаще всего закармливают детей из лучших побуждений, но при этом они напрочь отрицают границы ребенка, чем совершают большую ошибку. Более того, определенный отпечаток на взгляды старшего поколения накладывает и их непростая жизнь. Для многих из них еда – была важным вопросом выживания, а худоба в те годы на самом деле считалась признаком болезни. Практически в каждой семье сегодня можно найти человека, которого так или иначе коснулся голод и тяжелые ограничения. И именно эти травмы приводят к формированию неправильной установки, что еда может исчезнуть, поэтому нужно есть до отвала, пока она есть. Отсюда же и убеждения про пустую тарелку и то, что никогда нельзя выбрасывать хлеб.

При этом мало кто задумывается, что принудительное кормление ребенка это настоящая форма домашнего насилия. А разговоры в стиле: «не будешь есть, не вырастешь» или «будешь худой, замуж не выйдешь», это всего лишь проекция страхов взрослых на детей.

Но на детях проблема не заканчивается, довольно часто встречаются и ситуации, когда взрослые закармливают взрослых. В этом случае речь чаще идет о каких-то специфических продуктах, которые человек не ест, а его насильно заставляют. Причем в этой ситуации никто не будет стоять с ложкой у вашего лица или запрещать выходить из-за стола. Чаще всего трапеза выглядит вполне благородно, но вы не можете от нее отказаться, поскольку зависите от приглашающего.

А бывает и так, что мужчины насильно закармливают своих женщин, чтобы те поправились (это расстройство даже имеет официальное название – фидеризм). Да, на самом деле таких историй не меньше, чем рассказов о принудительном похудении. Психологи говорят, что в этом случае партнер воспринимает свою половинку исключительно как объект, а не как живого человека со своими желаниями и потребностями, и напрочь плюет на его границы. Для некоторых еда становится элементом сексуальной игры, но это нормально только если происходит по взаимному согласию партнеров, в противном случае мы вновь возвращаемся к насилию.

Последствия закармливания выходят далеко за рамки просто лишнего веса, поскольку оказывают серьезное влияние на психику. Дети, которых закармливали в детстве, очень плохо ориентируются в собственных ощущениях, например, не могут замечать чувства голода и сытости. Они попросту не чувствуют, когда хотят есть или когда уже стоит остановиться.

В детском и подростковом возрасте у детей формируются отношения с едой, ребенок понимает, какие продукты ему нравятся, а какие – нет, учится различать чувства голода и сытости и т.д. И чтобы избежать проблем с едой во взрослом возрасте, детям очень важно научиться питаться в том количестве, которое необходимо их организму. Кроме того, закармливание всегда негативно сказывается на отношениях между ребенком и тем, кто его кормит. Если вы будете насильно заставлять ребенка есть, он возненавидит вас намного больше, чем если бы вы заставляли его делать уроки. Именно поэтому не стоит уговаривать ребенка поесть и бегать за ним с тарелкой, когда он проголодается, то просто попросит еды сам. К сожалению, распространенная модель воспитания часто не предполагает учитывание интересов ребенка, о том, когда ему есть, сообщают родители, что не всегда правильно.

У взрослых людей закармливание может привести не только к полному уничтожению границ, но еще к ощущению, что с твоим мнением просто никто не считается. Часто подобное обращение провоцирует развитие расстройств пищевого поведения – постоянного переедания или напротив отказа от еды. В самой ситуации принудительного кормления человек будет постоянно злиться на то, что проявил слабость или испытывать чувство вины, потому что отказался от еды и обидел близкого человека.

В детском возрасте одинаково опасны, как недоедание, так и переедание. Если вы считаете, что ваш ребенок слишком мало ест, у него недостаточный вес или проблемы с пищеварением, не спешите хвататься за ложку, лучше обратитесь за медицинской помощью. Консультация у диетолога и эндокринолога наверняка поможет вам выявить наличие проблемы и решить ее без насильственных действий.

Переедание может стать причиной лишнего веса и расстройств пищевого поведения в подростковом и взрослом возрасте. Вам не стоит заставлять ребенка доедать все, что у него в тарелке и есть еду, которую он не любит. Если малыш систематически отказывается от еды, попробуйте пересмотреть его рацион, иногда помогает просто убрать из него перекусы и сократить количество сладостей.

Если же вы постоянно чувствуете желание накормить близких, в том числе и взрослых людей, попытайтесь понять, чем оно вызвано. Очень часто потребность насильно кормить других маскирует довольно глубокие психологические проблемы или нереализованные потребности. Иногда такое поведение побуждают привитые в детстве семейные или социальные установки. В этом случае вам самому стоит обратиться за психологической помощью, чтобы нормализовать собственное поведение в этой области и не навязывать его членам своей семьи.

Смех сквозь слезы: как отличить перепады настроения от серьезного расстройства

Наиболее распространенными психическими проблемами во всем мире являются расстройства настроения (аффективные расстройства). Этот как раз тот случай, когда сейчас смешно, а через минуту хочется плакать. Психиатры рассказали, как отличить особенности характера от реальной психической проблемы.

Настроение – это эмоции, находящиеся в постоянном движении, а следовательно и настроение склонно к постоянным переменам. Для нормальной работы психики одинаково важны как положительные, так и отрицательные эмоции, поскольку они помогают правильно воспринимать происходящее вокруг и в том числе сопереживать другим людям.

При этом эмоции вызывают не сами события, а наши индивидуальные реакции на них, которые, в свою очередь, определяются нашими физиологическими и психическими особенностями.

У здорового человека сложная система регуляции настроения довольно неплохо сбалансирована. К примеру, вы грустите из-за ссоры с подругой и на этом фоне даже можете отказываться от еды. Но спустя время настроение нормализуется и переживания уходят на второй план. Если же расстройство затягивается, это повод для беспокойства и размышлений о том, что же так надолго выбило вас из колеи.

Аффективные расстройства – это очень объемная группа психических болезней, которые в основном выражаются как раз перепадами настроения. При таком раскладе эмоции перестают выполнять свои обычные функции и в прямом смысле слова начинают вас обманывать и преувеличивать. Например, начальник не поздоровался с вами на работе, а вы тут же подумали, что он мечтает вас уволить.

Самое сложное в этом случае – найти ту самую грань между нормой и расстройством. Кроме того, расстройства настроения часто могут сочетаться с другими нарушениями, что еще сильнее затрудняет диагностику.

Главные симптомы аффективных расстройств:

Настроение кардинально отличается от обычного и это длится более 2-х недель (причем перемены могут быть как в лучшую, так и в худшую стороны).
Резкие изменения режима сна.
Снижение работоспособности.
Перемены в отношениях с близкими.
Постоянные дискомфортные ощущения в теле.

Назвать конкретную причину таких проблем тоже сложно. Как правило, в их развитии замешаны сразу несколько факторов: наследственность, психологические особенности, условия проживания и т.д.

Главная опасность подобных расстройств состоит в том, что со временем они могут приводить к дезадаптации (то есть сложностям с адаптацией к окружающей реальности). А неадекватные реакции способны серьезно усложнить жизнь и испортить отношения с друзьями или близкими.

Если вы подозреваете у себя или кого-то из близких аффективное расстройство, обратитесь к психиатру или психотерапевту, который поможет подобрать подходящее именно вам лечение (схема составляется индивидуально для каждого пациента).

А чтобы поддержать свою психику и помочь ей поправиться, постарайтесь избегать стрессов и установить себе четкий распорядок дня. Главное условие равновесия настроения – равновесие и порядок в жизни. Поэтому займитесь им прямо сейчас.

Нормальный ли я: как оценить свое психическое здоровье

Диагностировать проблемы с психикой на самом деле не так просто. Сегодня мы расскажем, как определить то самое «нормальное» состояние и каким поведением отличается психически здоровый человек.

Многим людям, особенно старой закалки, довольно сложно найти в себе силы, чтобы признать существование психологов и психотерапевтов и уж тем более обратиться к ним за помощью. Им сложно признаться себе и постороннему человеку, что с ними что-то не так. Но кто на самом деле может это определить? И где пролегает грань нормы? И самое главное – как понять, что тебе действительно нужна помощь?

Норма и болезнь

ВОЗ трактует психическое здоровье как благополучие, которое позволяет человеку выполнить несколько вещей:

Реализовать свой потенциал
Справиться с бытовыми стрессами
Эффективно работать
Вносить определенный вклад в общественную жизнь

Еще один важный пункт в этом списке – наличие у человека определенной системы ценностей. Психически здоровый человек комфортно ощущает себя в обществе, может осознавать свои и чужие эмоции, общаться с людьми и получать от этого удовольствие. При этом он чувствует себя комфортно и безопасно среди других людей.

Что касается психических болезней, то дать их определение намного сложнее. Более того, слово «болезнь» в отношении психики и вовсе уже не используется, его заменили на более корректный термин «расстройство».

Изменить норму

Самая большая сложность в отношении психических расстройств состоит в их диагностике. Мало того, что критерии довольно размыты, так еще и нет никаких объективных методов и уж тем более оборудования.

В отличие от соматических болезней психические развиваются довольно медленно и врач не всегда может вовремя заподозрить, что что-то пошло не так. В этом случае очень важна будет клиническая картина, которая сможет о многом рассказать врачу. Но и здесь есть подвох – рассказы пациентов порой могут быть слишком субъективны, да и интерпретировать их можно очень по-разному. Некоторым и вовсе может быть очень трудно описать свои внутренние ощущения, и это тоже существенно усложняет диагностику.

Бывает и так, что даже опытные психиатры не могут отличить истинных пациентов от тех, кто просто симулирует безумие.

Что вредно для психики

То, насколько выносливой может быть ваша психика, определяется сразу несколькими психологическим факторами. Каждый человек появляется на свет с определенной восприимчивостью нервной системы, кроме того, определенные психические проблемы могут наследоваться от родителей.

А есть еще и факторы окружающей среды, которые тоже влияют на психическое здоровье. Насилие, социально-экономические проблемы, хронические стрессы, дискриминация – все это неминуемо накладывает свой отпечаток на здоровье и психику человека. Но психика не может просто «поломаться» от одного такого воздействия, сперва она изо всех сил будет пытаться адаптироваться.

Как правило, это начинается еще в детстве, если малыш растет в гармонии, то его психика тоже развивается соответствующим образом и заучивает стратегии адаптации, которые пригодятся ему в будущем. А вот взросление в проблемной семье учит ребенка адаптироваться такими способами, которые будут мешать ему во взрослой жизни.

От того, в каком возрасте ребенок столкнется с тем или иным травмирующим событием, и как он отреагирует на него, будет напрямую зависеть формирование его личности. В клинической психиатрии есть сразу три уровня нарушения психики:

Невротическй (временные состояния)
Психопатический (расстройства личности)
Психотический (галлюцинации, нарушения сознания, расстройства мышления).

Между всеми этими уровнями нет довольно четких границ, поэтому они могут «перетекать» из одного в другое. Кроме того, в психологии есть еще один промежуточный уровень – пограничный. При этом человек пребывает в состоянии, которое можно считать неврозом, но нельзя отнести к явным психическим проблемам.

Специалисты убеждены, что чем младше ребенок, тем более сильная травма наносится его психике. В таком случае в его памяти не остается никаких следов, но закрепятся телесные переживания и базовая убежденность в угрозе окружающего мира.

Например, люди с психотическим типом личности часто сталкивались в детстве с жесткими лишениями (прежде всего эмоциональными и сенсорными). Таких детей мало брали на руки и не реагировали на их плач. Причем некоторые из возникших в психике перемен вполне могут быть необратимыми.

Если человек переживает очень сильный стресс, то его психика может возвращать его к тому моменту, в который и случилась основная травма. У каждого это точка будет своя. Именно так человек, находящийся в пограничном состоянии, может «скатиться» до реального расстройства.

Иногда даже сам человек не успевает заметить, что же произошло. Хронический стресс – верный спутник многих из нас и на его фоне очень сложно отличить обычную усталость от сильного эмоционального выгорания. Обычно к психотерапевту человек обращается лишь в крайних ситуациях – когда проблема уже очень сильно портит ему жизнь.

Особенности личности

Еще одним вариантом нормы может являться акцентуализация – обострение определенных черт характера человека. Именно такие черты часто могут превратиться в патологические и привести к серьезным проблемам в жизни. Но это опять же происходит под влиянием очень сильного стресса.

При акцентуализации те или иные особенности характера человека заметны не всегда и везде, и это отличает эту особенность от более серьезных расстройств психики. Здесь очень важны два основных момента: как сам человек осознает свои особенности и может ли он нормально выражать свои эмоции.

Не всегда поведение, выходящее за рамки норм, можно считать патологическим. Тут очень важно помнить про индивидуальность каждого человека. Не все «плохие» и «неудобные» черты характера указывают на психические расстройства, и не всегда их нужно исправлять.

Учитывая, что каждый из нас живой человек, а не робот, а окружающий мир может быть довольно недружелюбен и зол, можно сказать, что психическое здоровье – это очень индивидуальный показатель личного комфорта каждого из нас.

Более того, абсолютного психического здоровья и вовсе не существует. Нет людей, которые способны оставаться спокойными в любых ситуациях и социальных ролях. Просто разные люди – опять же ввиду их особенностей – могут быстрее восстановиться после этих потрясений.

https://сайт/wp-content/uploads/2017/06/1564667479_371637d9f4dde6cdb3e6971e39c8c024.jpg

Попытка понять, нравишься ли ты девушке — дело непростое. Знаки могут оказаться едва уловимыми, и если понять их неправильно, можно всё разрушить. Но даже если она пытается сама намекнуть на свои чувства, некоторые всё равно умудряются этот намёк проморгать, каким бы очевидным он ни был. Перед вами 15 историй, герои которых только подтвердили стереотип о том, что мужчинам всё нужно говорить прямо. А вы попадали в подобные ситуации? 😉

1.

Однажды в старшей школе я зашёл в класс, ко мне подошла знакомая, очень симпатичная девушка, и сказала: «Ты знаешь, что мы с Родриго расстались?». Я ответил: «Мне так жаль!» — и пошел дальше.
Потом я весь вечер думал об этой ситуации. Почему я узнал об этом от неё? Почему она решила сказать это именно мне? Почему она улыбалась, когда говорила?

Когда я встретил её в следующий раз, то спросил, что она делает на выходных. Она ответила: «Ничего. Хочешь сходить в кино?». Только тогда я понял, что происходило. В этот момент я отвертелся от свидания. И, как оказалось, семьи.

2.

Несколько лет назад я жила со своим на тот момент молодым человеком. Находясь в игривом настроении, я предложила ему принять совместный душ, ну типа воду там сэкономить и все такое. Знаете, что он ответил? «Зачем? Мы за неё не платим». Лучше бы молчал.

3.

Девушка целует меня в темной спальне на вечеринке по поводу её дня рождения. Шепчет: «Тебе лучше уйти до того, как мы натворим глупостей». Я кивнул и ушел.

4.

Я не заметил совсем очевидного, да?
Разговаривал с девушкой в баре за городом. Мы выяснили, что я на 32 см выше её. Она сказала: «Забавно. Завтра я как раз собиралась на свидание с парнем, который выше меня на 32 см. Думаю, встреча будет жаркой!». Мой ответ? «Мм, странное совпадение».
Понял только находясь в самолёте, летя домой.

5.

Подошла к своему парню.
Я: «Тебе так идет этот костюм! Но ещё лучше он смотрелся бы на полу».
Парень: «Но ведь тогда он помнётся!»

6.

Она: «В моей палатке есть свободное место, если хочешь, присоединяйся!»
Я: «Спасибо, у меня своя».
Вот почему мои друзья говорят, что я тормоз.

7.

Лежим в темноте у меня в комнате, смотрим телевизор. 2 часа ночи. Она начинает красить губы блеском со вкусом клубники.
Я: «Зачем ты красишься?»
Она: «У этого клубничного блеска такой приятный вкус…»
Я: «Хаха, ты странная».
Она: «Не хочешь попробовать?»
Я: «Не, я и так знаю какой он».
Вспоминая это по ночам, я начинаю себя ненавидеть.

8.

Переписываемся.
Она: «Пойдёшь на вечеринку?»
Я: «Вряд ли. Скорее всего будет скучно».
Она: «Ага.. Думаю остаться дома».
Я: «Возможно это хорошая идея»
Она: «Ну да. Тем более я буду здесь одна, остальные ушли».
Я: «Везёт, у меня всегда кто-то есть».
Она: «Короче, я буду дома, совершенно одна. Раз вечеринка так себе».
Я: «Ок».

9.

Однажды я переписывалась со своим парнем, сообщила, что купила вибратор на случай, когда он работает в ночь и так далее. Он ответил, дословно: «О, круто, какого цвета?». Я отправила фото, он ответил: «А его и в попу можно?». Я: «Приходи — проверим». Через 2 минуты он отвечает: «Да ладно, я уже загуглил».

10.

Несколько лет назад я волонтёрил в своей школе на празднике для начальных классов. Стоял в костюме большого медведя, символа школы. Это было довольно скучно, и я чувствовал себя педофилом каким-то, когда дети обнимали меня, утыкаясь лицом в пояс из-за своего роста и всё время вертелись вокруг. Моя смена уже подходила к концу, когда ко мне подбежала девушка моего возраста (17 лет), сорвала с меня кукольную голову и убежала. Я не собирался платить за чёртову медвежью голову, если она её не вернёт, поэтому пустился в погоню. Она вбежала в пустой класс, в котором был выключен свет и плотно задёрнуты шторы и сказала: «Ой, смотрите, мистер медведь, у меня в руках ваша голова, какая я плохая девочка». Меня взбесило то, что она ее отняла, и, совершенно не заметив намека, я забрал голову, проорал «Я НУЖЕН ДЕТЯМ!!!» и вылетел из класса.

11.

Однажды я остался ночевать у подруги, которая мне очень нравилась. Это был первый раз, когда нам пришлось ночевать в одной кровати. Она: «Чтобы ты знал, в моей постели нельзя спать в джинсах. Тебе придется их снять». Я: «Странное правило, не, пусть они остаются на мне».
До сих пор обидно.

12.

Мой друг работал над докторской диссертацией, он был очень занят, я видел его всего раз в несколько недель. Рядом с ним была очень милая девушка, они часто виделись, несмотря на то, что он писал докторскую, а она была занята магистерской работой. Они постоянно переписывались, ходили вместе поужинать, было вполне очевидно, что они встречаются, оба казались мне похожими и очень интересными людьми.

Я встретил его, когда он завершал свою работу, и спросил, какие у него планы на будущее. Он ответил, что хочет предложить ей встречаться. Это смутило меня, ведь я думал, что они встречались уже как минимум полгода. На вопрос, спал ли он с ней, он ответил что да, каждый раз, когда она оставалась у него на ночь, а это дней 5 в неделю. Ходили ли вы куда-то вместе? Да, водил в кафе. Нравится ли тебе с ней общаться? Да, мне нравится говорить с ней всегда и обо всём. Я говорю: «Друг, всё это подозрительно похоже на отношения, не находишь?».

И тут он говорит: «А, тогда это объясняет мне вот это!» и показывает ее смс-ку: «у нас полгодика, поздравляю! :D». Даже после этого он не был уверен. Да, мой друг тормоз. Но они всё ещё вместе.

13.

Однажды девушка спросила, может ли она воспользоваться моим душем, и оставила дверь широко открытой, как приглашение. Я решил показать себя весёлым парнем и начал швыряться в неё кубиками льда. Нет мне прощения.

14.

Девушка: «Пойдем, поговорим в более тихом месте?»
Я: «Да тут не так уж шумно, говори».
Да я просто дипломированный тупица.

15.

Я: «Знаешь, а ты милый, ты мне нравишься. Очень».
Он: «Мм, спасибо».
Смирившись со своей неразделённой любовью, я решила, что все равно рада быть ему другом.
Через 3 месяца ему довелось часами успокаивать меня после неприятных событий, и в конце концов он сказал, что я ему очень нравлюсь, уже полгода. Когда я спросила, почему он ничего не ответил, когда я призналась ему в своих чувствах, он сказал: «Ну, я не был уверен, что нравлюсь тебе».

"Он меня не понимает. Мы говорим на разных языках. Когда мне плохо, он никогда не подойдёт, не обнимет и не пожалеет меня. Такое чувство, что он меня не слышит". Знакомо? Наверное, каждая женщина жаловалась так на своего партнёра или слышала от своих подруг.

Моя практика семейного психолога показывает, что такие претензии имеют место практически во всех семьях. Отсутствие взаимопонимания — одна из главных причин разводов. Но, дорогие женщины, неужели вы думаете, что мы не хотим гармоничных отношений? Поверьте, для нас очень важно, чтобы женщина, которая рядом с нами, чувствовала себя счастливой.

Действительно, мужчина мало понимает в женщинах. Вряд ли можно найти женщину, которая скажет, что мой мужчина меня всегда и во всём понимает. И, конечно, наоборот — женщины мало понимают в мужчинах. Иначе бы вы не пытались постоянно нас изменить.

Мы разные

Отрицать невозможно: мы разные на физиологическом и психологическом уровне. Мы по-разному видим, слышим, воспринимаем и перерабатываем информацию. У нас разные приоритеты и разные ценности. Но мы не можем друг без друга, и нас тянет друг к другу.

Попытки переделать партнёра обычно приводят к разочарованию или разрыву отношений. Но то, что нельзя переделать, можно попробовать понять. Давайте посмотрим на то, что чаще всего вызывает непонимание.

Поговори со мной!

Наверное, это одна из самых страшных фраз для мужчины — сразу включается сигнал: "О чём? Зачем? Что-то не в порядке. Значит, надо что-то делать. Что именно?"

В своём большинстве мужчины левополушарные, т.е. логики. У женщин "работает" правое полушарие, отвечающее за эмоции и речь, и связь между полушариями лучше на 25-30%. Поэтому, если мужчина функционирует скорее, как переключатель — думает или вспоминает, чувствует или анализирует, то женщина может это делать одновременно. Из-за этого считается, что у женщин лучше развита память и интуиция — она может легко переходить от одной темы к другой и "болтать" часами.

В стрессовой ситуации, при усталости, мы нуждаемся в разном — женщине нужно поговорить, а мужчине помолчать. Когда женщина начинает выговариваться, ей важен сам процесс. Мы же ориентируемся на решение — что надо сделать?

И когда нам кажется, что уже понятно, в чём проблема, мы начинаем советовать, что и как надо делать. Вы ведь именно для этого рассказываете. Мы понимаем ситуацию буквально — если женщина жалуется на что-то, значит, надо ей помочь. И это наша глобальная ошибка — вам не этого надо!

Да, как правило, вы и сами прекрасно знаете, что нужно делать. Но откуда нам знать, что вы хотите просто поговорить ? Почему бы прямо не сказать: "Мне сейчас не нужен твой совет. Просто послушай меня".

Муж — не подружка. В "потрепаться" мы плохие помощники. Вы, женщины, получаете удовольствие от самого процесса беседы. Вы сразу улавливаете скрытый смысл. А нас раздражает отсутствие логики, обилие ненужных деталей и отсутствие смысла разговора. Поэтому для всех лучше, когда женщины общаются по душам со своими подружками, а мужчины с друзьями.

Для вас общение — это удовольствие на уровне шоппинга. Два-три часа, и вы чувствуете себя счастливыми и умиротворёнными, даже если ничего не купили или разговор не нёс никакой практической пользы. Но поймите — нас это утомляет. Ради вас мы готовы потерпеть, но недолго.

Пожалей меня!

Ещё одна "страшная" фраза, которая вгоняет мужчину в ступор, а некоторые из нас думают, что "уж лучше бы поговорил" … Потому что мы не знаем, как жалеть. Любить — да, уважать — да, выслушать — пожалуйста. А пожалеть… В это момент мужчина становится беспомощным, как ребёнок.

Мы умеем выражать свою любовь через заботу — принести мамонта, защитить от врагов… Это понятно. Простые критерии — могу или не могу, сделал или не сделал. А жалеть — это другое. Вспомните, разве в воспитании будущего мужчины есть про "жалеть"? Скорее про "уступить, простить, первым извиниться…"

Да и что сама женщина вкладывает в это? Что она подразумевает под пожалеть? Как правило, одну очень простую вещь. Вот и скажите: Обними меня.

Очень хорошая и правильная фраза! И, главное, понятная ! Нам вообще нужны ясные указания — поверьте, всё будет намного проще.

Пожалуйста, говорите эти слова почаще, тогда, когда вам этого хочется, и мы будем стараться. Только не ждите объятий во время скандала, когда эмоции накалены и прозвучали грубые слова или обвинения — в этот момент нам тяжело перешагнуть через эмоции и обнять любимую женщину. Мы знаем, что это обычно помогает, но, когда злишься на человека, к нему тяжело прикоснуться. Да и вспомните сами, как вы реагировали на робкие попытки дотронутся до вас во время ссоры. Женщина обычно отклоняется, а мужчина не хочет или боится сделать потом ещё одну попытку.

И очень зря! Когда человека гладят или обнимают, у него вырабатывается окситоцин — гормон объятий. Он уменьшает у женщин усталость, снижает эмоциональное и физическое возбуждение, делает женщину более спокойной и умиротворённой.

Окситоцин ещё называют гормоном привязанности. Особенно много его вырабатывается у женщины во время родов, тем самым формируя особенную связь с ребёнком. Так же во время кормления грудью. Поэтому женщинам, сделавшим кесарево, рекомендуется чаще и дольше прикладывать к себе ребёнка.

Понятно, что у нас такого механизма нет. У некоторых мужчин окситоцин вырабатывается в минимальных дозах, поэтому у них практически отсутствует способность привязываться к женщинам на физическом уровне. В тот момент, когда страсть в отношениях проходит, и на смену гормональному всплеску должен прийти окситоцин, связывающий людей вместе — у такого мужчины ничего нет, и он с лёгкостью расстаётся.

Можно сказать, что от уровня окситоцина зависит спокойствие в доме — он выходит на "первый план", когда страсть в отношениях проходит, и более важными становятся ощущение безопасности, уважения и доверия. Поэтому полезно чаще сидеть рядом, делать массаж и т.п.

Чего ты молчишь?

Мужское молчание обычно беспокоит женщину. Ей кажется, что-то случилось. Она воспринимает молчание, как холодность, начинает переживать, придумывать какие-то ситуации, накручивать себя и т.д.

Помните, как в анекдоте:

"Стою утром в ванной, бреюсь…

Жена из комнаты:

— Вот по телику показ мод… Тебе какие девушки нравятся?

Жена из комнаты:

— Наверное, с тонкой фигурой и большой грудью?

Я стою, бреюсь — ничего не слышу…

Жена из комнаты:

— Ты как все мужики, вам только грудь показать — и вы налево!

Я стою, бреюсь — ничего не слышу…

Жена из комнаты:

— За любой юбкой волочётесь!

Я стою, бреюсь — ничего не слышу…

Жена из комнаты:

— И какого черта я за тебя, такого развратника, вообще замуж вышла?!!

Побрился, выхожу — попадаю в скандал! Ещё бы 5 минут побрился, вышел бы разведённым!"

Дорогие женщины, если мы молчим, значит, всё в порядке или это неважно.

Когда мужчине тяжело (он устал, решает для себя какую-то важную проблему), ему надо побыть одному. Если ваш партнёр пришёл с работы уставший, в не очень хорошем настроении, не вываливайте на него с порога, что начальник — дурак, продавщица нахамила, ребёнок принёс двойку, а кошка сходила на ковёр.

Дайте ему возможность сначала побыть одному хотя бы 20-30 минут. Хорошо, если он полежит в тёмной комнате. Через время он выйдет оттуда отдохнувший и "готовый" действовать. А иначе кошке может не поздоровиться, и плохое настроение на весь вечер гарантировано.

Мужчина рассказывает о своей проблеме, только если нуждается в помощи. Но если решение зависит только от него, то какой смысл ею делиться? Мужчина разговаривает сам с собой. Поэтому мы молчим и думаем, пока не найдём выход.

Женщине наоборот — чтобы расслабиться, необходимо рассказать во всех подробностях о том, что её беспокоит. Поделившись заботами, она почувствует себя лучше. В этом смысле, рецепт счастливой семейной жизни в том, чтобы мужчина умел слушать, а женщина уважала его уединение.

Конечно, молчание бывает и в наказание, и как нежелание говорить о том, что нас не устраивает. Ведь стоит только поддаться на уговор "расскажи мне", и в большинстве случаев даже не успеваешь закончить мысль, как вы начинаете злиться. Проще промолчать. Ну или дайте уж нам договорить, если вы так хотели это услышать.

Ты что, не видишь?

Да, мы не видим у себя "прямо под носом" йогурт в холодильнике и носки в шкафу! А вы не можете нормально припарковаться и теряетесь в трёх соснах.

Дело в том, что от природы мы и видим по-разному. Женщина — это собирательница. Её задачей было не пропустить под ногами что-то съедобное и вовремя увидеть опасность, чтобы избежать её. Поэтому у вас лучше развито периферийное зрение, чтобы максимально замечать все детали и оценивать, что происходит вокруг.

Мужчина — охотник, поэтому у нас "туннельное видение". Главное — увидеть вдалеке цель и достичь её, не отвлекаясь на мелочи. Отсюда же и такое разное восприятие "чистоты". Поверьте, когда мы говорим "чисто" и "а мне нормально" — это действительно так, а не из-за лени или желания вас позлить.

Мы и цвета различаем по-разному. Мужчины хуже различают оттенки жёлтого, зелёного и синего. Нам вполне достаточно цветов радуги. У нас синий бывает трёх видов — синий, тёмно-синий и голубой. Но баклажан — это овощ! Гвоздика — цветок, персиковый — сок, тыквенный — пирог, индиго — это что-то про детей, а аквамарин — минерал группы берилла, бериллосиликат алюминия!

С этим же связано отношение к нюансам, деталям и различным оттенкам слов, ситуаций, действий. Мужчина часто не придаёт особого значения каким-то вещам, которые у женщины вызывают массу эмоций. Мы искренне не понимаем: то, что для нас "не важно", "не принципиально" и "не имеет значения", для вас — "трагедия". Но готовы поверить вам на слово, если объясните, что это для вас важно.

Сделай что-нибудь!

Мужчины не понимают намёков. Ваше "что-нибудь" может быть "всё, что угодно". А мы уже запомнили и выучили урок, что не стоит лезть с советами, как "правильно". И уже не раз делали что-то по своему разумению и оказывались виноватыми.

Просто объясните, чего вам не хватает. Но помните: всё, что мы уже делаем для вас — это тоже проявление любви. Мужское решение наверняка будет отличаться от ожиданий потому, что есть несколько игр, которые вы так любите. Например, "Я замёрзла!"

Казалось бы, ну а тут то что может быть непонятного? Мужчина слышит, что его любимая женщина замёрзла, подскакивает, чтобы что-то сделать, и "замирает": чего она хочет? Что надо сделать — принести одеяло, закрыть окно, сделать горячий чай или просто обнять её?

Неопределённая формулировка — одна из самых частых причин обид и недоразумений. Вы ведь обычно знаете, что хотите. Так почему бы не сказать напрямую? Мужчинам нужны ясные указания!

Но тут включается следующий уровень увлекательной игры: "Догадайся сам".

Почему женщины так любят играть в эту игру? Вам самим, наверное, виднее. Но вряд ли вы когда-нибудь признаетесь… Понятно, что признаваться в своей слабости мало, кто любит; что хочется, чтобы о тебе позаботились "просто так"; что многие вообще не любят просить, чтобы не чувствовать себя "должной".

Но вы сами понимаете, как много в этом от манипуляции? Почему бы не сказать прямо? Мы не умеем читать мысли! Или вы нас таким образом наказываете за что-то, чтобы мы "помучились"? Так может, мы вообще не в курсе, что обидели вас.

Играть в такие игры очень интересно. Но спросите себя, что для вас важнее — поиграть и, может быть, даже выиграть, или получить желаемое?

Ты обиделась? Нет! Сильно? Да!

Поверьте, не всегда мы делаем больно специально. Мы можем не заметить вашего настроения и неудачно пошутить, мы можем не придать значения тому, что сейчас для вас так важно. Вы же помните — мы не понимаем намёков. Полунамёки мы не понимаем тоже! Но если мы услышим, что вам обидно или больно, мы обязательно постараемся "искупить свою вину".

Здесь направо! Нет, налево!

Я же тебе говорила, как надо было! Ничего не можешь нормально сделать! Дай, я лучше сама! Продолжайте общаться с нами в том же духе, но не удивляйтесь, что мужчина будет делать всё меньше.

Вы никогда не задавали себе вопрос: "А как он вообще смог дожить до встречи с вами?" Нас уважают на работе, ценят друзья, мы чего-то добились по жизни. Почему же самый близкий человек нам не доверяет?

Расслабьтесь! Перестаньте так контролировать! Мы можем почистить картошку, помыть пол и поменять памперс ребёнку. Да, скореее всего, мы сделаем это не так хорошо, как вы. Ну и что? Мужчине жизненно важно чувствовать себя нужным и полезным.

Пожалуйста, доверяйте нам и не стойте над душой. Мы справимся! А вы просто похвалите потом, даже если получилось не очень хорошо. Вы ведь тоже иногда пересаливаете борщ, а мы его едим и хвалим.

Ты меня любишь?

Интересно, на какой ответ вы рассчитываете? Конечно, да. Если я рядом с тобой, какие могут быть ещё варианты?

И мы знаем, что вы, наверное, хотите это слышать почаще. Но, поймите, мы не любим говорить — проще что-то сделать.

Я просто сказала

Пожалуйста, будьте внимательны к тому, что и когда вы говорите. Вы ведь уже знаете, что для нас главное — действие, и любая ситуация воспринимается, как проблема, которой требуется решение.

В изначальном плане статьи этого пункта не было. Но во время её написания мимо проходила жена и обронила фразу: "Цветок надо пересадить, уже не могу без слёз на него смотреть". Вот так вот, мимоходом.

Но во мне сразу включается: "Что надо сделать?" В принципе, есть два варианта — бросить всё и поехать за землёй или выкинуть цветок к чёртовой матери! Есть ещё один — поругаться женой: "Ты что, не видишь, что я занят, работаю, мне нет сейчас дела до этого цветка! Я что, должен сейчас все бросить и…" Что и?

Слава богу, эта история повторяется из года в год. И я уже знаю, что сейчас делать ничего не надо. Будет достаточно позже в магазине напомнить ей купить землю. Поэтому я просто киваю головой в знак согласия.

А если бы не знал? Точно поругались бы. И она бы обиделась, потому что: "Я не имела ввиду куда-то ехать и что-то делать прямо сейчас. И вообще не собиралась тебя отвлекать. Я просто сказала".

Вы, может быть, не замечаете, но поверьте, такие "ни к чему не обязывающие фразы" мы за день слышим десятки раз. Если у женщины нет собеседника, она всё равно общается. Вслух. Сама с собой, с телевизором или посудой на кухне.

Какое-то время мы реагируем, а потом перестаём. Потому что "не обращай внимание, это я просто так — мысли вслух". И вот мы просто киваем в знак согласия, пропуская всё мимо ушей. Пока не наступает час расплаты, когда женщина уже в сердцах говорит: Ты что, не слышишь? Я уже про это 100 раз говорила!

Происходит это обычно абсолютно неожиданно для нас, но вполне логично для вас. Мы, конечно, чувствуем себя в этот момент виноватыми, но и злимся! Да, именно это мы и прослушали — откуда нам знать, что из всего сказанного вами:

срочно и важно;
срочно, но не важно;
важно, но не срочно;
не срочно и не важно.

Какое хорошее слово — план. Пожалуйста, ставьте приоритеты. Ведь практически обо всём можно заранее договориться. Вы просто говорите нам, что хотите, чтобы было сделано. И, на всякий случай, спрашивайте: "Когда?" Это чтобы мы не расслаблялись.

Ах, посмотри, как красиво!

Ну посмотрел. Да — красиво. Пошли дальше. Ах, ещё лебедей надо покормить? Конечно, дорогая. Хочешь съездить в Сигулду, походить по опавшим листьям или встретить закат на море? Да без проблем! Но только не ждите особой радости. Мы это сделаем, но всё равно при этом будем смотреть на часы, прикидывать расходы, думать про пиво, пропущенный матч или ремонт машины.

Мы знаем, что вы хотите романтики. Поэтому и обещали когда-то "подарить звезду". Это нормально. Было. В период влюблённости. Когда всё в "розовых" тонах, когда душа трепещет, когда хочется верить в чудеса и кажется, что это на всю жизнь. Это заложено природой — мы должны вам понравиться. Как павлины, которые распускают хвосты перед своими павами в брачный период. Состояние влюблённости, когда отрицательные качества партнёра не замечаются, а положительные преувеличиваются — необходимо для быстрого и близкого сближения людей. Те из нас, кто этого не умеет — вымирают, у них нет никаких шансов на продолжение рода. Вот мы и соблюдаем этот обязательный ритуал во время ухаживания.

На самом деле, нам тоже нравится "чушь прекрасную нести". Это было замечательное время, воспоминание о котором потом так греет душу и сплачивает пару. Но влюблённость проходит, и начинается реальная жизнь, мы стараемся обеспечивать вас необходимым.

Пожалуйста, постарайтесь понять — мы реалисты. Нам сложно зарабатывать деньги и читать стихи, быть одновременно требовательным начальником и трепетным возлюбленным.

Не требуйте от нас невозможного, и у вас будет меньше разочарований. Не просите: "Люби меня всю жизнь" , — просите конкретно: "Посиди рядом, обними, послушай".

Скажите, что именно вы сейчас хотите, а не: Давай куда-нибудь сходим!

"Давай. А куда? — Не знаю. Придумай что-нибудь". Всё! Если у мужчины нет "заготовки" — скандал обеспечен. Но подождите, это ведь вам что-то хочется, это вас не устраивает сидеть сегодня дома, это вам хочется куда-то сходить. Пожалуйста! Мы готовы. Но неужели так трудно сказать, что именно? К сожалению, да, потому что частенько: Она сама не знает, чего хочет!

Эту фразу в сердцах обычно кидают, когда уже совсем устали от бесплодных попыток угодить вам и сделать что-то хорошее. Насколько часто женщины сами понимают и осознают, что они хотят?

Я этого не знаю. И не уверен, что многие из вас честно признаются. И тогда оказывается, что все эти игры "догадайся сам", "сделай что-нибудь" и неспособность говорить о своих желаниях — не просто так. Иногда для этого есть серьёзная причина.

Считается, что на подсознательном уровне, в партнёре человек ищет идеальную маму. Точнее, всё недополученное в детстве — любовь, внимание, заботу, безопасность и т.д. Желание понятное, но нереализуемое — то, что относится к уровню ребёнок-родители, на уровне муж-жена компенсировать невозможно.

Гармоничные отношения могут быть, только если партнёры на равных. Стоит мужчине превратиться в "папу" для женщины, или женщине стать "мамой" для своего мужчины — через время оба партнёра будут чувствовать злость, обиду и разочарование.

Партнёр никогда не сможет полностью компенсировать вам недостающего папу или маму. Все мои клиентки, жалующиеся на неудовлетворённость отношений с мужем, говорили примерно так: "Хочется, чтобы он взял меня на руки, посадил на колени, крепко обнял, погладил и пожалел. Я бы тогда себя чувствовала маленькой, спокойно и счастливой". На что это похоже? На мужа и жену? Или папу с дочкой?

Именно папа дарит девочке чувство полного, безоговорочного и безоценочного принятия, которое со временем должно стать внутренним самоощущением женщины. Если у неё этого не было, она пытается получить это чувство в контакте с мужчиной. И не получает, как бы он не старался — ни один мужчина не может заменить папу или маму.

И когда мы, ощущая эту женскую тоску и потребность, из любви к женщине, стараемся угодить ей. И какое-то время живём как бы "на цыпочках", т.е. стараясь быть чуть лучше, чуть "больше". Это ни к чему не приводит. Чтобы мы не делали, это будет или "не так" или "не то". Тогда наступает усталость и раздражение. Женщина тоже чувствует себя обиженной и недовольной.

Выход один — признать, что муж не папа, и он не может дать всё , что хочется. Необходимо разделить свои детские ожидания и "брать" у своего мужчины, как женщина. Посмотрите — он не мама и не папа, не подружка и не ребёнок. Он — ваш мужчина. Когда-то вы сами выбрали его. Когда-то он был самый лучший. Вспоминайте это почаще. Не старайтесь его переделать. Примите его таким, какой он есть. Ведь когда-то он был достаточно хорош для вас.

Считается, что мужчины не понимают намёков. Куда ни загляни, кого ни спроси, особенно женщин, везде пишут: – «Не понимают», многие утверждают: – «Им надо говорить прямо».

В некоторых случаях, возможно, это и так, в тех, когда мужчине всё равно, или он просто думает сейчас о другом и не обращает внимания на то, что говорит женщина. Часто мужчина намёки понимает, мешает одно «НО» - сомнение.

Один из страхов мужчин – не опозорится перед женщиной, не оказаться в ситуации «А что это ты делаешь? Идиот». Не каждый мужчина может это объяснить или признаться, что сомневается и боится опростоволоситься. Наверно поэтому занимает позицию «Говори прямо, я намёков не понимаю». Мужчины думают, лучше пусть прямо скажет, что ей надо, чем сомневаться: – «А этого ли она хочет?», «А если сейчас сделаю, а оказалось она и не намекала вовсе?».

Да и женщины забывают, что дают некоторые намёки на уровне своего мышления, а оно отличается от мужского. Потом обижаются, что мужчина не сделал того, на что ему намекали. Иной раз и женщинам было бы полезно посмотреть на свои намёки со стороны. Поставить себя на место того человека, кому адресуется намёк, и попробовать разгадать, чего от тебя хотят, не забывая при этом, что другой человек мыслит-то иначе и скорей всего - не экстрасенс.

Женщины часто сами создают такие ситуации, когда сами сделали намёк, а мужчина понял и отреагировал на него. Но женщины вдруг начинают вести себя прямо противоположно, ну она же типа - должна быть загадкой. Почему то женщины считают, что мужчина должен читать ее мысли, и сам обо всем догадаться. Естественно, у мужчины может сложиться неприятное ощущение того, что он ошибся. Показал себя не с лучшей стороны перед ней, хотя он вроде бы намек понял и сделал всё правильно.

Конечно, в дальнейшем он уже не будет показывать и реагировать на подобные женские намёки, такова уж мужская сущность. Не всегда это означает, что мужчина игнорирует женщину, и ему всё равно, или она ему безразлична. Часто это просто сомнение: «А правильно ли я понял и правилно ли поступлю?». Поэтому проще и безопаснее сделать вид, что не понял намёка, чем выставлять себя на посмешище.

Большинство мужчин понимают женские намёки, но либо не хотят реагировать, или же боятся оказаться в неловком положении. А все из-за таких женщин, которые когда-то, получив желаемое, всё равно повели себя неадекватно, а для мужчины это стало неприятныи опытом.

Причин может быть много, результат один, мужчины, понимая намёки, но не реагируя на них из-за своих сомнений, сами создали миф о том что «Мужчины не понимают намёков, им нужно говорить прямо».

Женщины — удивительны и нам, мужчинам, никогда не понять их до конца. Женщина живет в совершенно другой реальности, в мире полутонов, эмоций и отношений.

Обладает удивительной природной интуитивностью, говорит красиво, тонко и изящно — НАМЕКАМИ.

Это прекрасно. Только есть проблема… У мужчины нет такой суперспособности. Я не знаю откуда взялась практика: намекать вместо того, чтобы сказать открыто. Но это же просто катастрофа.

Если ты говоришь прямо, мужчина с легкостью впишет твои пожелания, мысли и в свою картину мира, аккуратно выделив для них отдельную полочку.

Так исторически сложилось

Когда мяч лежит на земле, мальчики бьют по нему ногой, а девочки берут в руки и прижимают к груди.

Это непроизвольные действия, сформированные эволюционно, основы мужской и женской психологии, сохранившиеся до сегодня.

В древние времена мужчина охотился и воевал — эти занятия были бы последними в списке, если бы кто-то хотел развивать чуткость и эмпатию. А для женщины общение было ежедневным, ведь она .

Против природы идти — себе дороже.

Что он имеет в виду?

Мужчина не слышит твоих намеков. А еще не видит, где ты их оставляла. Ты подсовываешь ему томик Достоевского под дверь туалета, чтобы образовывался. А он видит, что книга валяется под дверью. А не то, что хромает его словарный запас.

Ты по-своему интерпретируешь слова, которые воспринимать буквально, а потом оказывается, что он имел в виду совсем другое.

Если элементарную откровенность ты воспринимаешь в штыки, окольных путей не будет, — ты

Намеки и флирт

Так исторически сложилось, что по части сантиментов мужчины всегда были слабы. Если парню , он действовал по принципу «пришел, увидел, победил».

И кто оказался смелее, кто сумел высказать свои чувства максимально доходчиво — тот и победил. «Чья женщина? Ничья? Забираю!» — перекинуть через плечо и унести.

Сейчас все иначе. За плечо можно и по лицу получить. И не от конкурента, а от женщины. И по самолюбию еще.

Поэтому мужчины стали осторожничать, научились , но намеки ваши как не видели, так и не видят… Поэтому я хочу сразу ответить на один из самых интересных женских вопросов.

Как намекнуть парню, что он тебе нравится?

Подойти и сказать: «ты мне нравишься». Идеально, как по мне. Скучно? Зато надежно! И понятно! Страшно? А прожить всю жизнь, жалея, что не попробовала, не страшно?

Пойми: даже самые жирные, непрозрачные намеки могут быть интерпретированы как шутка или просто хорошее отношение.

Различить порой очень трудно. Как говорят, «хорошее отношение стало такой редкостью, что его часто путают с флиртом».

Поэтому не намекай. Говори. Можешь написать, если стесняешься сказать в глаза. Главное — прямо. Когда пройдет шок (девушки редко прямо говорят о симпатии), — он будет просто счастлив. И даже может ответит тебе взаимностью.

Даже если нет, то на уважение к твоей смелости точно можешь рассчитывать.

Простой навык — «общаться без намеков» и ты станешь мечтой любого мужчины. По этому поводу у меня есть 3 простых совета:

1. Меньше выдумывай

Если тебя что-то беспокоит, особенно в отношениях, не надо ничего додумывать. Ты перестанешь спать по ночам, станешь сначала задумчивой, потом нервной.

Меньше думай, или . Жизнь слишком коротка, чтобы тратить ее на мучения мозга и снотворное.

2. Заканчивай переговоры с собой

Есть у женщин такая особенность. Ты сейчас поймешь, о чем я.

Бывала ситуация: тебе нужно с ним поговорит и ты прикидываешь в голове все возможные исходы разговора? Его реакции, его слова, ответы на твои вопросы.

Так вот, ты получаешь фидбэк не от реального человека, не от своего а от твоего внутреннего мнения о нем. От себя самой. Знакомо? Пиши в комментариях, чем у тебя заканчивались такие разборки.

Не нужно говорить с мужчиной в мыслях — это не результативно. Это и положения дел не изменит.

3. Не бойся ранить

Если высказывать свои мысли мягко и по-женски, доброжелательно, через предложение, а не претензию — нет смысла боятся правды.

Пока ты переживаешь, ты генерируешь в себе обиду — за то, что ОН тебя не понимает. И настанет момент, когда края переполняться и ты выльешь на него весь свой негатив. В такие моменты отношения трещат по швам.

Если ты будешь проговаривать, что думаешь, безо всяких претензий, ничего страшного не случится.

Практикуйся!

Научись выражать свое мнение и высказывать желания. Чем чаще ты будешь высказывать свои мысли и желания, тем легче будет говорить прямо.

И это профессиональной женщины. Для твоего счастья, для мужского спокойствия.

Ты, может, удивишься, но попробуй сама. Хоть раз скажи ему честно, чего хочешь и посмотри как быстро получишь. Экспериментируй и не бойся своих «хочу»!

Верю в тебя,
Ярослав Самойлов.

Статьи по теме