Почему девушка тебя игнорирует или как её вернуть. Лекарство от бывших мужчин Бывшая заблокировала меня в соц сетях

Что делать, если девушка игнорирует тебя ? Главная причина, почему девушка может тебя блокировать и игнорировать, это то, что она просто боится, что если она будет общаться с тобой, она вляпается с тобой в отношения. И она от греха подальше, как алкоголик, например, прячет от себя, он хочет бросить пить, и просит, чтобы дома не было никакого алкоголя. Так что ее поведение в каком-то смысле очень разумно для нее в данный момент. В этом случае как раз имеет смысл продолжать с ней общаться. Она скрывается, а ты продолжаешь все равно с ней общаться, потому что это значит, что ты для нее некоторый соблазн. В этом случае имеет смысл с ней продолжать общение.

И есть еще один случай, то, что бывает только у мужчин в голове. Итак, девушка тебя конкретно игнорирует, но почему?. Тебе может казаться, что у нее все так хорошо, что она тебя заблокировала, она давно с другим мужчиной и у нее другая жизнь, и она тебя заблокировала, чтобы ты ей не мешал. Это не так. Если у нее действительно все хорошо в жизни, ей нет смысла тебя блокировать. Если это не первое, что она к тебе испытывает сильный негатив и пытается его вернуть, отомстить тебе. И не второе, что она тебя просто элементарно боится, то здесь других вариантов почти нет. Единственный третий вариант, он только у мужчин в голове, что, может, она может, хочет это изобразить, она вот хочет в эту фантазию попасть, что у меня все так хорошо, что я тебя заблокировала. Но подумай сам, что за бред? У тебя все так хорошо, что ты заблокировал бывшую девушку «ВКонтакте»? Если у тебя все хорошо, ты не будешь блокировать бывшую девушку «ВКонтакте», это будет странно. Поэтому надо понимать, что если она обиделась и это ее такая месть, она пытается тебе сделать больно, тогда имеет смысл подождать, дойти до другого контакта, и она будет продолжать тебе мстить, но уже вербально, потому что очень сложно эту обиду, агрессию удержать в себе. Ее нужно вернуть, очень хочется, хочется…насолитьдругому человеку, то есть она будет сама с тобой выходить на контакт или ты можешь сам под этот контакт подставиться.

Второе, это значит, что она может бояться, что ты будешь с ней общаться, и она сорвется, значит, что все идет хорошо. Нужно чуть-чуть продавить, продолжать с ней общаться все равно. Я предлагаю любое блокирование и игнорирование игнорировать. Но как точнее разруливать вот такую ситуацию, когда тебя девушка специально пытается игнорировать по одной или второй причине, что конкретно говорить, конкретно это направлять, я записал для этого отдельный курс, он тоже занимает около часа. Там подробно я рассказываю, что делать в этой ситуации, как работать с ее психологией и как направлять отношения в правильную сторону, чтоб она перестала злиться, перестала игнорировать, перестала реагировать на тебя позитивно. А вместо этого начала играть с тобой в более позитивные игры, например, поддаваться на твой флирт. И постепенно ты можешь вести ее к сексуальному контакту вообще.

Данила Деличев

Сегодня социальные сети — это нескончаемый источник информации: о прошлом, о настоящем, о будущем. Фотографии, статусы, твиты, лайки и отметки на фотографиях. Можно оставаться незамеченным и при этом внимательно следить за жизнью интересующих тебя людей.

Вконтакте и его коллеги по интернету делают существенный вклад в отношения. Но иногда отношения прекращаются, а Вконтакте и Facebook по-прежнему продолжают работать.

Так оставлять или не оставлять в друзьях бывшего или бывшую? Вердикт, по-моему, однозначный — если вас беспокоит этот вопрос, то конечно же, нет .

Для тех, кто сомневается, почему, давайте разберёмся, какие могут быть последствия. С психологической точки зрения.

Зачем вообще может понадобиться их оставлять?

Вы знали, что около 70% опрошенных в одном исследовании 1 молодых людей и девушек продолжают скрытно следить за статусами и лайками своих бывших? Около 70%! Это даже не половина. А вы можете никогда и не узнать о том, что за вами следят.

Люди мониторят профили бывших по разным причинам: беспокойство, ревность, зависть, депрессия, злость, тоска и прочие негативные эмоции заставляют вновь и вновь открывать Его или Её страничку.

Многие надеются на восстановление отношений и могут из-за этого усматривать в статусах и твитах определенный скрытый смысл, тайное послание.

Даже если профиль закрытый, и его хозяин (или хозяйка) не делится ничем особенно сокровенным, фотография профиля и список друзей, например, уже могут сказать о многом. Некоторые соцсети позволяют увидеть, когда человек последний раз был онлайн.

Половина опрошенных в том же исследовании сообщили, что пытались найти в соцсетях фотографии бывшего партнера в паре с новым человеком, или другие доказательства того, что у него начались новые отношения. При этом, те, кто занимаются такой слежкой за бывшими, убеждены, что это совершенно невинное и безвредное занятие 2 .

А как на самом деле, неужели это действительно настолько безвредно?

Последствия от слежки: только негативные

Глобально, чем больше времени вы проводите, постоянно шпионя за бывшими, тем меньше у вас шансов быстро восстановиться после разрыва и начать нормальные новые отношения 3 . Независимо от того, оставили вы бывшего в друзьях или нет, важен сам факт регулярного наблюдения за его статусами, фотографиями и постами.

👉 Вы чаще испытываете ревность, злость, желание обладать и стресс. В какой-то момент вы можете узнать, что ваш бывший/бывшая действительно начал новые отношения и, кажется, ему это очень нравится! Тогда ваши переживания станут очень сильными.

👉 Вы меньше времени тратите на ваши актуальные проблемы здесь-и-сейчас, которые требуют вашего внимания.

👉 Вы меньше вовлечены в новые отношения, а это означает, что вероятность успеха снижается.

👉 Вы по-прежнему продолжаете тратить ваши силы, энергию и ресурсы на бывшего и на его жизнь. Можно представить это себе таким образом: вы по-прежнему вкладываете ваши последние деньги в банк, который того и гляди развалится, и вы ни процентов не получите, ни ваши средства не вернете.

👉 Ваш новый партнер может заметить, что вы всё ещё не расставили все точки над i: вы комментируете, пишете полные яда статусы, посещаете профиль бывшего и т.п. Как вы думаете, это пойдёт на пользу вашим новым отношениям или нет?

👉 Когда вы общаетесь с бывшими вживую, это неприятно, вы чувствуете сильные негативные эмоции, но зато у вас есть обратная связь, вы получаете хоть какую-то информацию и ответы на ваши вопросы. Следя за ними в соцсетях, у вас ничего этого нет. Вы домысливаете и остаётесь один-на-один с вашими переживаниями. Понятно же, что ничего полезного в долгосрочной перспективе в этом нет.

👉 Подобное поведение может легко превратиться в навязчивое. Может наступить день, когда вы перейдёте границу «просто невинной слежки» (хотя мы уже видим, что не такая уж она и невинная), и тогда вам будет сложно избавиться от зависимости и тревоги.

Единственный возможный плюс от подсматривания за бывшими — это вероятность, что он или она в какой-то момент может опубликовать что-нибудь этакое, чересчур глупое или приземленное, что ещё раз подтвердит для вас правильность принятого решения о расставании. Но сколько этого можно ждать?

Что делать дальше?

Итак, вывод: неважно, остались вы формально в списках друзей или нет, постоянный мониторинг активности вашего бывшего (или бывшей) в соцсетях — вот что важно .

Вот это уже может негативно повлиять на то, как быстро вы восстановитесь и сможете двигаться дальше вперёд, на то, насколько плохо вы будете чувствовать себя в процессе адаптации к новым условиям.

Некоторые из нас могут прекратить следить в соцсетях только одним способом — это удалить из друзей. Так сделайте это прямо сейчас: удалите из друзей на Facebook, в Одноклассниках, в Моем мире, в Твиттере, в Инстаграме, словом, везде.

  • Уберите все отметки на фотографиях и тэги (метки).
  • Удалите все совместные фотографии с телефона и ноутбука (если эта идея вызывает у вас сильную тревогу, или вы привыкли хранить все в архивах, то перенесите фотографии куда-нибудь на хранение, чтобы они не могли легко попасться вам на глаза).
  • Удалите песни и плейлисты, которые напоминают вам об этом человеке.
  • Заблокируйте или удалите бывшего из мессенджеров, Whatsapp, Viber и проч.
  • Удалите контакт этого человека из адресной книги, удалите все его (её) электронные письма.
  • Настройтесь на то, что вы будете постепенно, но верно, очищаться от прошлых отношений.

Конечно, нет никакой гарантии, что вы немедленно почувствуете себя лучше, но есть гарантия, что у вас появится немножко больше времени:) И вы останетесь свободными ради вашего собственного здоровья и будущего.

1 Lyndon, A., Bonds-Raacke, J., & Cratty, A. D. (2011). College students’ Facebook stalking of ex-partners.Cyberpsychology, Behavior, and Social Networking, Online First, DOI: 10.1089/cyber.2010.0588.
2 Bowe G. Reading romance: the impact Facebook rituals can have on a romantic relationship. Journal of Comparative Research in Anthropology and Sociology 2010; 1:61–77.
3 Marshal, T. (2012). Facebook surveillance of former romantic partners: Associations with postbreakup recovery and personal growth. Cyberpsychology, Behavior, and Social Networking, 15, 1-6

Многие парни не знают, что делать, если девушка игнорирует, не отвечает на сообщения, не берет трубку и сама не звонит. Этому есть много причин, мы разберем только самые основные почему девушка тебя игнорирует.

Также важно знать, что делать, когда ваша девушка начала вас игнорировать, какие есть советы и методики чтобы предотвратить это и вернуть прежнюю любовь и отношения. Вы легко сможете все исправить и наладить личную жизнь если внимательно прочтете данную статью «Почему девушка тебя игнорирует» и будете применять советы на практике.

Итак, давайте разберем ситуацию, когда девушка не хочет с вами общаться и всячески вас избегает и игнорирует

Причиной такого поведения может служить её нежелание вступать с вами в отношения или просто более близкую связь. В таком случае девушку можно сравнить, например, с алкоголиком, который всячески пытается бросить пить, и поэтому не желает, чтобы в его доме присутствовал алкоголь.

В принципе, такое поведение для самой девушки является правильным и достаточно разумным, ведь таким способом, возможно, она пытается влюбить вас в себя или же как-то более заинтересовать, но никак не отвергать. А это значит только то,что вам не стоит опускать руки, ведь если она не говорит в лицо о том, что не хочет с вами поддерживать связь вовсе, то тогда логичнее будет всё же продолжать общение с ней и постепенно подходить к следующему этапу развития отношений.

Также, бывает вся суть проблемы кроется именно в мужской голове. Допустим, бывшая девушка вас игнорирует, причем, вам кажется, что в её личной жизни всё прекрасно, а значит, вас сразу же посещают мысли о том, что у неё уже давно появился новый молодой человек. Особенно часто мужчина думает так в том случае, если девушка, например, заблокировала его в социальной сети. Спешим сообщить, что в такой ситуации это просто ваши догадки, которые, зачастую, неверны. Вот посудите сами: если после расставания с девушкой в вашей жизни всё наладилось, то какой смысл вам её блокировать? Правильно, смысла нет! Так же происходит и у девушек.

Такое её отношение к вам может объясняться только тем, что она пытается сделать вам больно , чтобы вы хоть немного задумались о том, что можете её окончательно потерять. А если вы читаете эту статью, то это значит, что вы наоборот хотите вернуть её, не так ли? Поэтому в данном случае вам нужно просто переждать некоторое время, пока её агрессия к вам несколько уменьшится, а потом уже постепенно возобновлять отношения. К тому же, если девушка хочет этого, она наверняка пойдет вам на встречу.

Ещё не стоит забывать и о том, что если вы чем-то обидели девушку, то возможно, она просто ждет от вас первого шага к примирению . Ведь согласитесь, если вина расставания лежит полностью на вас, то и извинения должны быть с вашей стороны, а никак не с её.

Если вы не знаете что делать, когда девушка игнорирует, то просто займитесь собой , зачем тратить время на тех девушек, которым вы не интересны. Занимайтесь своими делами, тогда найдется та девушка, которая сама заинтересуется вами. Главное не разочаровывайтесь в девушках, все они разные и нужно просто слушать свою душу, а не эмоции

А теперь последний, и, пожалуй, самый важный совет. Если девушка уже определенно решила, что не будет продолжать с вами отношения, и на то есть веские причины, то для мужчины в данном случае есть только один выход — разлюбить . Да, пусть это непросто и тяжело, но всё же не стоит мучить себя в надежде, что все наладится. Она сделала свой выбор, а значит и вам нужно постепенно с этим смириться и начать жить с «чистого листа». Изводить себя в попытках вернуть любимую — не самый лучший вариант. Поэтому просто приведите себя в порядок, настройтесь на хорошие мысли и идите вперед на поиски своей единственной!

Цените жизнь и свое драгоценное время, не тратьте его впустую на тех, кому вы не нужны, так как у вас не останется время на тех, кому вы по-настоящему важны и нужны. Цените тех, кто рядом с вами, любите и уважайте их, не теряйте способность быть добрым к людям, продолжайте знакомиться с девушками и не бойтесь влюбляться, это очень приятно и интересно.

Если девушка игнорирует — другое видение проблемы — мнение пикапера

Далеко не у всех парней получается легко переносить игнорирование девушки. Только опытные соблазнители, которые встретились не с одним десятком отказов, могут продолжать так же уверенно действовать и дальше, проявляя настойчивость к этой или другим девушкам. Такой иммунитет нарабатывается не за один месяц.

Но зато мы можем повлиять на сами причины игнора, а также начать вести себя более привлекательно, чтобы вызвать у нее интерес. Сейчас я расскажу тебе, что делать, если девушка игнорирует.

Но прежде всего, я хотел бы убедиться в том, что ты знаешь о своих ошибках (которые и привели к такому «результату»).

Почему девушки игнорируют парней

Основная (и единственная) причина, по которой девушки игнорируют – отсутствие интереса.

Красивые мифы про великую мужскую настойчивость, в которых мужчина годами добивается девушку, а потом они «живут долго и счастливо», уже давно были развеяны. И те, кто продолжает в это верить, просто теряет свое время.

Нужно понимать, что если в самом начале интереса нет, то виноват в этом ты, а не малое количество свидание или ее настроение. И настойчивость тут тоже не при чем.

Обычно непривлекательное поведение парней выглядит так:

  • При знакомстве они ведут себя непривлекательно. Видя отсутствие интереса, они проявляют настойчивость, которая часто перерастает в нуждаемость в стиле «Ну, дай номер!». Конечно, мало кто так говорит, но общий мысленный посыл имеет именно такую суть.
  • Сразу после знакомства они показывают неуверенность. Например, пишут: «Приятно было познакомиться. Вася» – назвав свое имя в конце, они показывают неуверенность в том, что она запомнила их. Или на вопрос «кто это?», просто отвечают именем: «Вася». Это тоже не лучший ход – интереснее, если бы они написали, например: «Лучший парень в твоей жизни».
  • Когда девушка теряет интерес (а она его гарантированно начнет терять из-за допускаемых ими ошибок), они еще больше показывают нуждаемость и неуверенность, заваливая ее смсками и звонками. А также мелькают у нее на глазах, пытаются поймать ее взгляд и так далее. Это приводит к окончательной потере влечения.
  • Если у них с девушкой есть какие-то отношения, а они допускают ошибки, то это приводит к изменам, фразам «давай останемся друзьями» и еще большему равнодушию.

Что делать если девушка игнорирует

В первую очередь, нужно понять, в чем были твои ошибки. Из вышеприведенного списка было то, что присутствовало и в твоем поведении тоже? Или, может, ничего из этого списка не было, но ты все равно на интуитивном уровне чувствовал, что где-то допускал похожие ошибки?

Если тебе удастся преодолеть ее игнорирование, применив какой-либо прием, то это мало что изменит: оставив при себе корни проблем, ты вскоре снова столкнешься с потерей влечения и очередным периодом под названием «тотальный игнор».

Каждый раз исправлять собственные ошибки – это разве отношения? Вряд ли.

Гораздо эффективнее сразу исправить изъяны в поведении, которые мешают тебе начать нормально соблазнять. В некоторых случаях нет смысла зацикливаться на одной девушке (с которой у тебя даже не было отношений), а лучше переключиться на других, развивая свои навыки.

Помни об этом!

Впрочем, о методах противостояния игнорированию я тебе все равно расскажу.

Что делать, если девушка игнорирует: 3 приема

Метод №1. Встречное игнорирование

Работает по принципу «А мне пофиг!». :)
Если ты понимаешь, что она потеряла к тебе интерес, хотя сам ты уверен в своей доброте, чуткости, чувстве юмора и других полезных качествах, то начинаешь вести себя так же, как и она.

Она проходит мимо и не здоровается, делая вид, что не замечает тебя? Делай то же самое и ты тоже! Проходя мимо нее, не здоровайся, и делай вид, будто ее вообще нет (взгляд не на нее, а в другое место прямо по курсу).

В первый раз она просто задумается. Во второй – начнет переживать и сомневаться в собственной привлекательности. В третий – поймет, что вела себя неправильно и постарается что-то сделать, чтобы привлечь твое внимание.

Важный момент: если она начнет сама здороваться, то тебе желательно просто поздороваться со слегка наигранным дружелюбием (!) и пойти дальше.

Потому что в 95% случаев первые действия девушки – всего лишь проверка на то, насколько ты «введешься» на внешние обстоятельства и способен «держать марку».

Работает почти всегда. Но особенно хорошо работает тогда, когда в самом начале девушка с тобой общалась нормально, и только потом стала игнорировать.

Метод основан на так называемых «качелях», когда в один промежуток времени ты относишься к ней хорошо, проявляешь инициативу, смешишь и так далее. А в другой – ведешь себя очень холодно (так, словно она твоя знакомая, которая каждый день старается занять у тебя деньги:)), не инициируешь общение и без энтузиазма отвечаешь на ее попытки его начать.

Что я имею в виду?

Вообще, «ближе-дальше» – естественная стратегия женского пола, благодаря которой им удается привязывать к себе парней и отправлять их на запасной аэродром. И у них есть свое представление, когда нужно делать «ближе», а когда – «дальше» (по отношению к тебе, конечно же).

Будет лучше, если «дальше» ты будешь делать тогда, когда по ее логике должно быть «ближе». Когда она понимает, что время для «дальше» еще не пришло, но ты ведешь себя равнодушно, то она начинает думать. Думать долго и мучительно, стараясь понять, в чем причина.

Это нам с тобой на руку. ;)

Однако в самом начале тебе все равно придется делать «дальше» именно в ответ на ее игнорирование. И только потом, когда интерес немного вернется, начнешь вести свою игру.

Метод №3. Дружеский стеб

Его можно применять как в самом начале (игнорирование во время или после знакомства), так и в период проведения свиданий.

Работает он на повышение твоей привлекательности (парень, который может легко прикалываться над девушкой, считается уверенным, выбирающим, а также обаятельным).

Стебать можно что угодно: начиная ее внешностью (можно выдумывать несуществующие изъяны: «У тебя так прикольно нос шевелится, когда ты говоришь! Смотри – опять! :) »), заканчивая поведением.

В стебе главное – твоя уверенность в том, что ты имеешь право над ней шутить. Если этой уверенности у тебя не будет, то лучше использовать два предыдущих приема. Иначе она будет воспринимать это, как жалкую попытку привлечь ее внимание.

Эти простые 3 приема работают почти всегда. Но помни: бессмысленно что-то делать, если девушка игнорирует, до тех пор пока ты не поймешь, что значит настоящее влечение, и как оно формируется. В противном случае ты всегда будешь сталкиваться с игнорированием и исправлять собственные ошибки

Прошла неделя с того момента, как ваши отношения закончились. Ты заходишь в свою любимую соцсеть и видишь, что твой партнер лайкнул фото другого человека. Или опубликовал свою фотографию, на которой он весело проводит время на вечеринке. Это огорчает тебя и злит одновременно. Что лучше сделать в такой ситуации?

Многие статьи с советами о том, как вести себя с бывшими партнерами в соцсетях рекомендуют заблокировать или удалить свою любовь, чтобы не возвращаться постоянно к прошлым эмоциям и чувствам и, таким образом, ускорить свое восстановление.

Однако ни одного научного доказательства того, что полное прекращение онлайн общения с бывшим партнером облегчит разрыв, нет. В 2012 году проводилось исследование среди 464 молодых пользователей социальных сетей. Средний возраст группы составлял 21 год, большинство из участников (84%) - девушки. В результате удалось выявить: сохранение контакта и дружбы с бывшим партнером в соцсетях ассоциировалось с более сложным, более эмоциональным выходом из кризиса, вызванного разрывом отношений.

Но, обрати внимание: исследование не доказывает наличие причинно-следственной связи . В нем говорится лишь об ассоциации. То есть, вполне вероятно, что люди, предрасположенные к более тяжелым переживаниям, обладают и более высокой предрасположенностью к сохранению онлайн-отношений в социальных сетях.

Статьи, утверждающие, что нужно удалить бывшего партнера из друзей или твердящие, что такой поступок поможет вернуть его, упускают один важный нюанс. На самом деле, все твои действия должны быть направлены на то, чтобы выяснить, что будет полезным и правильным именно для тебя. А вот действовать, чтобы произвести впечатление на бывшего партнера или его окружение, будет неверно.

На мой взгляд, нет единого решения, которое бы подошло для всех. Как поступить - удалить или оставить - решать тебе.

Как принять правильное решение?

Ты, как и каждый человек, обладаешь уникальным способом строить отношения и общаться с другими. Твои взгляды могут меняться со временем. Спустя неделю, месяц или год после расставания твое отношение к нему может измениться.

После разрыва, к примеру, ты можешь захотеть полностью отдалиться и разорвешь все контакты. Пройдет год, и ты поймешь, что это никак не повлияло на твою жизнь - все было бы также, даже если бы твой бывший партнер оставался у тебя в друзьях. Важно другое: ты должен быть уверен, что все решения ты принимаешь самостоятельно и каждый шаг приближает тебя к тому, что тебе действительно необходимо.

Некоторым из нас жизненные и любовные кризисы помогают развиваться. Но у многих они, скорее, вызывают целый ряд вопросов, в которых можно увидеть чувство вины: «Что я сделал не так?», «Как я мог избежать этого?», « ?», «Почему мне не было видно, что дело идет к разрыву?».

В случае, если инициатором разрыва был твой партнер, ты, скорее всего, испытываешь боль от того, что кто-то решил все за тебя. Тебе обидно, что тебя не услышали, а твои желания не приняли во внимание. В этом случае тебе полезна будет небольшая пауза. Выдели себе пространство и время, чтобы разобраться, что тебе действительно нужно. О том, можно узнать здесь.

Для многих это может быть очень трудным шагом. Как ни странно, признать факт того, что все в твоих руках бывает очень сложно. Большинство из нас не склонны управлять настоящим, а вместо этого истязают себя мыслями о прошлом или волнуются о будущем.

Задай себе 5 важных вопросов

Я предлагаю тебе пять вопросов. Ответы на них помогут определить, что тебе действительно нужно. После этого ты решишь, стоит ли удалять из друзей бывшую любовь.

1. Что тебе нужно?

Я поставил этот вопрос на первое место, так как действительно важно понять, что бывший партнер значит для тебя. Ты можешь обнаружить, что в разные периоды времени, к примеру, во время расставания и после него, у вас были совсем разные желания и потребности. Потому что во время романтического периода отношений очень легко забыть о том, что только твои собственные потребности должны руководить твоей жизнью.

Поэтому сейчас важно перестать интересоваться судьбой своей любви при помощи соцсетей и разобраться в том, что тебе действительно нужно, чтобы выйти из этой ситуации.

Тебе нужно расширить зону комфорта и личное пространство? Тебе необходимо разобраться в том, что произошло? Или же ты нуждаешься в более близких отношениях с друзьями? Может, ты хочешь сохранить связь для того, чтобы не потерять часть твоей прошлой жизни?

2. Почему ты хочешь прекратить общение с бывшим партнером в соцсетях? Что тебе даст продолжение общения? Поможет ли удаление из друзей стать ближе или дальше от твоей цели?

Если ты чувствуешь необходимость дистанцироваться от бывшего партнера, сделает ли это тебя более независимым? Если ты чувствуешь, что тебе нужно разобраться в том, что произошло, поможет ли удаление из друзей получению нужной информации? И поможет ли эта информация достичь твою цель?

3. Что для тебя значит игнорирование бывшего партнера? Ты пытаешься что-то этим сказать? Если да, то, может, есть другие способы это сделать?

Возможно, ты боишься, что бывший партнер первым удалит тебя. Или, может быть, ты расстраиваешься от того, что твои сообщения остаются без ответа, и хочешь показать ему, свою обиду?

Гораздо эффективнее будет разговор, где ты сможешь выразить все свои эмоции. Если ты чувствуешь, что тебя не понимают, демонстрация гнева с помощью удаления из друзей может не оправдать твоих ожиданий. Возможно, со временем тебе захочется .

4. Что тебе мешает достичь твоих целей?

Часто на нашем пути встречаются преграды. Ты думаешь, что нужно отдалиться, но не можешь удалить бывшего - ведь кажется, что это уже навсегда. Тебе сложно избавиться от последней зацепки, ты хочешь продолжать верить, что ты - часть его жизни? Возможно, ты не решаешься на этот шаг, так как все еще хочешь наблюдать за действиями твоей любви? Ответь себе, возможно, это как раз та преграда, которая закрывает от тебя истинную цель, долгосрочную перспективу? Может, ты просто удовлетворяешь кратковременное любопытство, которое лишь подпитывает твою боль?

5. Что ты чувствуешь после того, как решение принято?

Будет полезным продолжать следить за своими ощущениями и после принятия решения. Все происходит так, как хотелось? Ты можешь обнаружить, что потребности со временем меняются. Если желание заблокировать бывшего партнера сменилось на прямо противоположное, ты можешь изменить решение. Ты имеешь право на изменение точки зрения.

После расставания у тебя могут возникнуть трудности с точным определением того, что тебе необходимо. Позволив себе со временем выяснить это без самоосуждения, ты можешь жить и развиваться дальше, независимо от того, поддерживаете ли вы отношения с твоим партнером в ВК/Одноклассниках/Facebook или нет.

Статьи по теме